نشستن طولانی

برچسب ها - نشستن طولانی

گردن درد از پیامدهای نامطلوب نشستن جلوی کامپیوتر

وضعیت بد نشستن جلوی کامپیوتر و به‌اصطلاح قوز کردن می‌تواند به بروز گردن‌درد، ‌سردرد یا کمردرد بینجامد که با اصلاح نحوه‌ی نشستن، این مشکلات به‌راحتی برطرف می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

چگونه از آسیب های پشت میز نشستن جلوگیری کنیم؟

معمولا کارآفرینان به مدت طولانی پشت میز نشسته و بر روی پروژه ای کار می کنند، البته این حقیقت را نمی توان انکار کرد که با تلاش بیشتر، نتایج بهتری به بار می آید اما پشت میز نشستن مشکلات جسمی فراوانی به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۳۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵